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[2015-08-08]危重病觀察與護理
如何護理家庭中的危重病人    護理危重病人,首先要學會仔細觀察病情變化。目前我們仍把心跳和呼吸停止作為 死亡的標志。因
[2015-08-08]老人的膳食與營養
老年人還要多吃一些含鈣多的食品。因為隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,老年人身體里缺少鈣質,容易發生骨骼脫鈣,骨質疏松等癥。因此要注意吃牛奶、豆漿、豆
[2015-08-08]謹記飯后“6不急”
養生謹記飯后“6不急”   正餐吃太飽,一般人都會吃水果消化或者松褲帶,其實這些做法都是錯誤的。在生活中,我們以為飯后該做的事情其實存在很多的誤區。那
[2015-08-08]武則天的養生秘方:一代女皇為何能活到81歲?
武則天是中國歷史上唯一的女皇帝,也是長壽的皇帝之一,歷經唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81歲。她有哪些養生秘訣呢?  禪修養生安神志   史
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[2015-08-08]午后打盹有3大好處 讓免疫力大增
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